🫐 自制蓝莓松饼

松软、果香浓郁,绝对让人无法抗拒!

木砧板上的蓝莓松饼

💌 介绍:

蓝莓松饼在烤箱中烘烤的香味让人倍感舒适。温暖、金黄、多汁的蓝莓香气扑鼻,这种松饼是永不过时的舒适经典。无论是早餐、点心还是甜点,每一口都能感受到自制的魅力。这个配方简单、快捷,能做出最柔软的松饼,并带有一丝完美的香草甜味。


💡 有趣的事实

您知道蓝莓是世界上仅有的天然蓝色食物之一吗?蓝莓不仅色泽艳丽,而且富含抗氧化剂,因此您在享用这些松饼的同时,还能感受到额外美德!


📖 真实的故事

蓝莓松饼是美国人的主食,1986 年,明尼苏达州宣布蓝莓松饼为该州的官方松饼!据说,由于蓝莓松饼在学校食堂和当地面包店大受欢迎,学生们为此进行了游说。对于各地的早餐爱好者来说,这是一次甜蜜的胜利!


🧺 成分

2 杯新鲜蓝莓(或冷冻蓝莓,拌入面粉以防沉底)

2 杯全麦面粉

半茶匙盐

2 茶匙发酵粉

1 杯白糖 + 2 茶匙配料

2 个大鸡蛋

½ 杯牛奶

⅓ 杯植物油

1 茶匙香草精

2 杯新鲜蓝莓(或冷冻蓝莓,拌入面粉以防沉底)

🥣 如何准备

  1. 烤箱预热至 190°C (375°F)。在松饼罐里铺上纸垫或涂上少许油。
  2. 在一个大碗中,将面粉、盐和发酵粉搅拌均匀
  3. 在另一个碗中,将糖和鸡蛋打至奶油状,颜色变浅。
  4. 在鸡蛋混合物中加入牛奶、植物油和香草精。搅拌至顺滑。
  5. 将干湿混合物逐渐混合,直到刚刚搅拌均匀–不要过度搅拌。
  6. 轻轻放入蓝莓,保持完整多汁。
  7. 用勺子将面糊均匀地倒入松饼杯中,每个大约装满 3/4。
  8. 在顶部撒上余下的 2 茶匙糖,使顶部香甜酥脆。
  9. 烘烤20-25 分钟,直至金黄,用牙签剔出即可。
  10. 让它们冷却几分钟……然后微笑着享用💙

🔥 卡路里(约合每个松饼):

热量为 190-210 卡路里,视大小和蓝莓数量而定。
甜而不腻,令人满意!


🌟 好建议

  • 在将蓝莓加入面糊前,先将其拌入少量面粉,以防沉底。
  • 使用饼干勺可使松饼份量均匀。
  • 加入一小撮柠檬皮,会有一种辛辣的感觉!
  • 这些松饼可以很好地冷冻–只需将它们放入冷冻袋中,需要时再加热即可。
  • 将半杯面粉换成杏仁粉,坚果味更浓。

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